2년이라는 시간 동안 직장 내 텃새와 갑질로 인해 참 많은 고통을 겪으셨고, 관리자들의 방관 속에서 이제는 몸과 마음이 너무 지쳐 죽고 싶다는 생각까지 드신다고 하셨습니다. 얼마나 힘드셨을지 감히 짐작하기 어렵습니다. 지금 느끼시는 감정들이 너무나 당연하고, 그만큼 버텨오시느라 정말 애쓰셨다는 말씀을 먼저 드리고 싶습니다.

당신의 고민은 당신이 제일 잘 알겠지만, 함께 생각해볼 만한 방법들이 있을 것 같습니다. 혹시 지금 이 모든 상황 속에서 나의 안전과 마음을 지키는 것에 가장 먼저 초점을 맞춰보는 건 어떨까요? 다른 한편으로는, 그동안 겪으셨던 일들을 객관적으로 기록해두는 것이 나중에 어떤 형태로든 도움이 될 수도 있을 것 같아요. 또는, 이 힘든 상황 속에서도 나에게 남아있는 아주 작은 선택의 여지는 무엇일지 찾아보는 관점으로도 생각해볼 수 있을까요?

답답함 속에서도 조금씩 움직일 수 있는 몇 가지를 제안해 봅니다.

* 오늘부터: 오늘부터는 잠시라도 이 고민에서 벗어나, 나 자신을 돌볼 수 있는 아주 작은 시간을 확보해 보는 것을 먼저 해볼 수도 있을 것 같아요.
* 이번 주 중에: 이번 주 중에는 직장 내 괴롭힘 관련 상담 기관이나 노동청 같은 외부 기관의 정보를 찾아보거나, 가까운 믿을 만한 사람에게 솔직한 마음을 털어놓아 보는 것도 부담스럽지 않게 준비해볼 수 있는 일이 될 것 같아요.
* 좀 더 길게 봤을 때: 좀 더 길게 봤을 때는, 지금의 직장을 벗어나는 것을 포함해서 나의 앞으로의 삶과 커리어에 대해 여러 가지 가능성을 열어두